Teamstärkung mit Rhythmus

Verbindung im gemeinsamen Takt. Wenn Zusammenarbeit mehr sein soll als ein Organigramm

Meetings, Prozesse, Zielvereinbarungen – all das hat seinen Platz im Arbeitsalltag. Doch echtes Miteinander entsteht dort, wo Menschen sich wirklich begegnen – jenseits von Rollen, Routinen und Worten.

In meinen Rhythmus-Workshops für Teams öffne ich Erfahrungsräume, in denen Zusammenarbeit nicht besprochen, sondern gefühlt wird.

Klang schafft Verbindung. Rhythmus bringt Menschen in Bewegung – im Inneren wie im Außen. Und aus der Bewegung entsteht das, was viele Organisationen suchen:

Klarheit. Kreativität. Vertrauen.

Eine Gruppe von Menschen die einen Arm in die Mitte strecken

Was Teams in meinen Workshops erleben

Statt Theorie und PowerPoint gibt es bei mir Djembe, Percussion und den gemeinsamen Puls. Die Teilnehmer erleben sich als Teil eines Ganzen – ohne Leistungsdruck, aber mit Wirkung.

Was in den Workshops erfahrbar wird:

  • Eigener Ausdruck statt Funktionsrolle
    Wer sich selbst spürt, kann sich auch besser einbringen.

  • Kollegen neu und menschlich wahrnehmen
    Jenseits von Hierarchie und Abteilung entsteht ein echtes Wir-Gefühl.

  • Gemeinsame Ausrichtung durch Klang
    Rhythmus synchronisiert – nicht nur musikalisch, sondern auch zwischenmenschlich.

  • Vertrauen und Verbindung im Erleben
    Gemeinsames Trommeln baut Brücken, auch bei festgefahrenen Teams.

  • Kooperation, die spürbar wird
    Wer gemeinsam in den Takt findet, erlebt Kommunikation auf einer anderen Ebene.

Freundlich lächelnde junge Menschen in einer Reihe

Wie Musik wirkt – und was daraus entsteht

Im Zentrum steht die Djembe-Trommel – ein Instrument, das seit Jahrhunderten Menschen zusammenführt.
Ergänzt wird sie durch andere Trommeln, kleine Percussion-Instrumente und Klang-Elemente, die Bewegung und Spiel einladen.

Die Erfahrung, sich im gemeinsamen Rhythmus zu erleben, bringt neue Impulse für das Team – ganz ohne Worte, aber mit nachhaltiger Wirkung.

Was daraus entstehen kann:

  • neue Formen der Abstimmung & nonverbalen Kommunikation

  • mehr Leichtigkeit und Präsenz im Arbeitsalltag

  • ein kreativer Impuls für die Teamkultur

  • spürbare Verbesserung des Miteinanders

  • positive Erinnerung, die nachwirkt

Mein Angebot richtet sich an:

Unternehmen aller Branchen

Für Teams, die Klarheit, Vertrauen und ein neues Miteinander im Arbeitsalltag suchen – unabhängig von Größe oder Hierarchie.

Soziale Einrichtungen

Für Gruppen, die im Pflege-, Betreuungs- oder pädagogischen Kontext arbeiten und neue Impulse für Kooperation und Entlastung brauchen.

Bildungseinrichtungen

Für Lehrkräfte, Schulsozialarbeit oder Kollegien, die gemeinsam Kraft tanken, in Austausch kommen und sich neu wahrnehmen wollen.

Gemeinnützige Organisationen

Für engagierte Teams, die oft viel geben – und in einem sicheren Rahmen auch wieder etwas zurückbekommen sollen: Verbindung, Freude, neue Energie.

Führungskräfte, die bewusst Räume öffnen wollen

Für Menschen in Leitungsfunktionen, die jenseits von Zahlen und Zielen das Menschliche stärken wollen – als Kulturimpuls oder klares Signal.

Workshops, Teamtage oder Gesundheitsformate

Ob einmalig, regelmäßig oder eingebettet in ein größeres Programm – das Format lässt sich flexibel und wirkungsvoll integrieren.

Jean-Marc Dégras kniet neben einer Sammlung von Percussion-Instrumenten und lächelt in die Kamera
„Ein gutes Team ist wie ein Rhythmus:
Jeder hat seinen eigenen Schlag –
aber nur gemeinsam entsteht Musik.“

Warum mit mir arbeiten?

Ich bringe über 20 Jahre Erfahrung mit Gruppenprozessen, künstlerischer Arbeit und Menschen in sensiblen Kontexten mit.
Meine Workshops sind klar strukturiert, achtsam moderiert – und voller Lebendigkeit.

Ich arbeite nicht mit Show, sondern mit echter Begegnung.
Nicht mit Druck, sondern mit Präsenz. Und immer mit dem Ziel, dass etwas in Bewegung kommt – innen wie außen.

Lust auf einen Workshop, der wirklich verbindet?

Dann lass uns sprechen.
Ich biete dir einen unverbindlichen Austausch an, in dem wir gemeinsam schauen, welches Format zu deinem Team passt.

Telefon: 0170 5898 907
E-Mail: hallo@jeanmarcdegras.com
oder direkt über das Kontaktformular

Kontaktformular

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